🗓️ Вегетарианско седмично меню Понеделник Закуска: овесени ядки с кисело мляко, банан и орехи → B-витамини, калий, магнезий Обяд: салата с киноа, авокадо, домати и […]
Основни минерали и хранителни източници за набавянето им
Основни минерали и хранителни източници за набавянето им Минерал Основни храни Калций Мляко, сирене, кисело мляко, броколи, бадеми, сусам, сардини Магнезий Спанак, тиквени семки, бадеми, […]
Списък с храни с които да си набавите всеки основен витамин
Списък с храни с които да си набавите всеки основен витамин 🥕 Мастноразтворими витамини Витамин A – моркови, тиква, сладки картофи, спанак, броколи, черен дроб, […]
Симптоми при дефицит на основните витамини
Симптоми при дефицит на основните витамини Ето ти една ясна и подредена таблица със симптоми при дефицит на основните витамини 👇 Витамин Основна роля Симптоми […]
Без кои витамини неможе човешкото тяло
Човешкото тяло не може да функционира без 13 основни витамина: A, C, D, E, K и всички витамини от група B (B1, B2, B3, B5, […]
Къде да търсим Affiliate програми и да печелим пари онлайн
Къде да търсим Affiliate програми и да печелим пари онлайн изгледайте видеото
Всичко за витамин Е
Витамин Е е мастноразтворим антиоксидант, който защитава клетките от увреждане, подпомага имунната система и забавя процесите на стареене. Той е известен като „витаминът на младостта“ […]
Радиостанции в България – слушай радио безплатно онлайн
Радиостанции в България – слушай радио безплатно онлайн [radio_player id=’382′]
Практически план за подготовка за новата версия на ISO 9001
Практически план за подготовка за новата версия на ISO 9001, който можеш да започнеш още преди официалното публикуване на стандарта през 2026г. 🛠 Стъпки […]